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10.11.2020
Liebe Vandana,
Ich bin sehr froh, dass du gerade in diesen schwierigen Zeiten auch Onlinekurse anbietest.
Deine Yogastunden tun mir immer sehr gut, auch wenn ich das vielleicht nicht so zum Ausdruck bringe und oft einen
gequälten Eindruck hinterlasse. Aber ich spüre nachher immer wie wichtig es für mich ist und einfach nur gut tut.
Liebe Grüße Andrea
09.11.2020
... vielen lieben Dank für die Ausfertigung der Bescheinigung und überhaupt für deine Bemühungen!
Danke auch an dich dass du so unermüdlich um uns bemüht bist. Dein Unterricht war immer ein Ankerpunkt und wird nun gerade in dieser Umbruchstimmung immer wichtiger.
Deine Sabine
02.11.2020
besondere Glücksmomente meiner sehr schönen Sunny-Side-Fasten-Wanderwoche bei Carina Teutenberg waren im August 2020 Deine täglichen Einheiten - angefangen bei den morgendlichen Meditationen bis zu den TriYoga-Sessions, die die Wanderungen und das Fasten optimal ergänzten. Ein so gut aufeinander abgestimmtes Programm hatte ich vorher noch nicht kennengelernt (ich war das vierte Mal fasten). Die individuell bei Dir gebuchte Massage rundete diese besondere Erfahrung auf eine Weise ab, für die ich bis heute sehr dankbar bin, weil ich mich selten so gut "erkannt und gelesen" fühlte - Du wusstest ganz genau, wie du meine Schmerzpunkte auflöst und mich im wahrsten Sinne tiefenentspannt und rundum glücklich aus Deinen Händen entlassen konntest. In jedem Fall das Massage-Highlight meines Lebens!
Danke von Herzem, Kirstin
26.10.2020
Der Unterricht mit Dir ist immer spannend, abwechslungsreich und kurzweilig, weil Du immer wieder neue und so verschiedene Elemente einbringst, und sie kreativ miteinander verbindest. Großartig ist auch, wie Du mit den verschiedenen Könnensstufen spielst und jede einzelne Person genau da abholst, wo sie gerade steht! Vielen vielen Dank dafür!
Auf bald! Und noch eine feste Umarmung (zumindest in Gedanken)
Britt
20.10.2020
Liebe Vandana,
...Ich gehe sehr, sehr gerne zu Deinen Kursen, weil es mir nicht nur körperlich sondern auch seelisch gut tut. Du hast einen guten Blick auf die Gruppe und auf jeden Einzelnen, der gerade an dem Punkt ist, wo er denn gerade steht. Und manchmal ist es einfach schön, wenn dann eine Alternative zu einer Übung kommt, an der das knorrige Gebälk streikt. Ich schätze es auch sehr, dass Du physiologisches und anatomisches Wissen mit uns teilst und uns somit den Zusammenhang zu den einzelnen Übungen herstellst.
Ich höre auch sehr gerne Deine Stimme beim Ausklang der Yogastunde. Das hat was sehr, sehr schönes und beruhigendes für mich.
Ich hoffe auf viele schöne Kurse mit Dir!
Alles Liebe!
Petra
31.12.2018
...Yoga hat mein Leben und meine Einstellung zum Leben verändert und da bist du nicht ganz unbeteiligt. Ich bin dir sehr dankbar dafür.
Für das neue Jahr wünsche ich dir alles Gute und noch eine gute Zeit auf La Palma.
Birgit, Teilnahme an regelmäßigen Kursen in Düren
31.12.2018
Liebe Vandana,
Hab noch einen gute inspirierende Zeit auf der schönen Insel :) und komme gut in das neue Jahr.
Danke für all Deine bereichernden Stunden in der Yoga-Praxis - sie wirken nach und bleiben :)
Carola Architektin, Teilnahme an regelmäßigen Kursen in Düren und Boich
16.07.2018
Liebe Vandana,
ich möchte dir von Herzen danken für den wunderbaren Unterricht, die Tips und deine empathischen Worte.
Ich habe viel von dir lernen können und ich freue mich darauf tiefer ins TriYoga einzutauchen.
Alles Gute für dich !
M. (Hebamme mit eigener Praxis, Teilnahme an der TriYoga Basics Ausbildung & regelmäßige Kurse Köln
07.07.2017
liebe Viola,
ich möchte dir von ganzem Herzen danken für all die Jahre der Begleitung, die du mir in den TriYoga Klassen gegeben hast. Durch dein Engagement hast du es geschafft, dass der Mittwoch Abend zum highlight meiner Woche wurde. Die regelmäßge Praxis hat einen positiven Effekt auf mein mentales und physisches Wohlbefinden.
Rabea regelmäßige Klassen in Düren
12.07.2017
Liebe Viola,
voller Dankbarkeit schaue ich auf eine gute Zeit bei und mit dir zurück. Du hast mir so viel gegeben und Yoga wieder zu mir zurück gebracht!
Beste Grüße Anne (selbständig mit eigenem Geschäft) regelmäßige Klassen in Boich
13.04.2016
Wichtig ist mir auch noch, Dir zu sagen, wie kostbar die Dienstags-Stunden bei Dir für mich sind. Deine besondere freundliche, ja liebenswürdige Art, einen Einblick in diese mir ja völlig neue Yoga-Welt zu vermitteln, finde ich WUNDER-bar. Dafür danke ich Dir von ganzem Herzen.
Ich freue mich auf nächste Woche.
Herzliche Grüße von
J.
18.01.2016
Hallo liebe Viola,
ich wollte Dir nur nochmal "sagen", dass mir der WS letzten Samstag mit Dir supergut gefallen hat.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt und ich fühlte mich nicht einen Moment "unter Druck" gesetzt obwohl ich im Vergleich zu Michaela und Nicole ja nun blutige Anfängerin bin.
Die Mischung zwischen Anspannung und Entspannung und die Konzentration mit der wir "gearbeitet" haben fand ich sehr gut.
Es war eine Herausforderung für mich aber zu keinem Moment eine Überforderung ... das war echt klasse! :-D
LG U.
03.12.2015
Hallo Viola,
gerne nehme ich wieder die angebotene Teilnahme zu den Kursen v. 12.01. - 08.03.2016 um 18:00 Uhr in Boich wahr. Für meine Beweglichkeit und auch für mein persönliches Wohlbefinden gehört Yoga mittlerweile einfach dazu. Dafür möchte ich Dir herzlich danken.
Ganz liebe Grüße
Gertrud, regelmäßige Kurse in Boich
11.12.2015
Liebe Vandana,
danke für die gute Ausbildung, die ich durch Dich erfahren darf.
Lieben Gruß
Kerstin (promov. Chemikerin) Teilnahme an den TriYoga Ausbildungen Basic, Level1 und Level2, Köln
01.12.2015
Liebe Vandana!
DIR 1000 DANK für die schöne Praxis mit Dir!!! Ich freue mich sehr darüber, Deine Schülerin zu sein, es macht mir riesig Spaß und es ist einfach so klasse, hier in der Eifel von der ersten Woche an "meinen Platz" auf der Matte hier gefunden zu haben :o))) Es tut mir sehr sehr gut. Und ich habe wirklich das Gefühl tiefer einzudringen, in die Atmung, in das Körpergefühl, in die Ruhe, die die Praxis mir gibt. Inzwischen praktiziere ich nun seit 10 Jahren Yoga und ich fühle mich auch dadurch stark und gewachsen. Gerade auch durch den Wechsel von Ashtanga zu Triyoga habe ich das Gefühl, ein breiteres Erfahrungswissen zu haben. Danke dafür!!!
Ich hoffe, dass wir weiterhin lange am Ball bleiben und die Stunden hier möglich sein werden!
Ich bin weiterhin mit dabei.
Ganz liebe Grüße und bis nächste Woche!
B. (Sporthochschule Köln) regelmäßige Kurse und Workshops Boich und Köln
18.05.2015
Ich praktiziere leider nicht täglich, dafür sind wir zu viel unterwegs. Aber wenn ich zu Hause übe, dann ist es toll. Ich mag das Gefühl, dabei ganz bei mir zu sein. Und ganz langsam kann ich mich immer besser – auch auf mich – einlassen. Ich bin ehrlich gesagt überrascht. Über mich …und über das, was Yoga bewirkt…
Wie Du siehst, hast Du mich auf den Geschmack gebracht J
Das Besondere an Dir ist, dass Du nicht einfach Yoga lehrst. Das tun viele. Aber Du LEBST Yoga. Wir sind eigentlich wenig esoterisch, können uns aber mit Dir auf Vieles einlassen, was uns bisher fremd war. Ich singe inzwischen sogar das OM mit und finde es prima J
Abgesehen davon, fühle ich mich bei Dir auch sehr sicher. Ich habe bei anderen Yoga Trainern die Erfahrung gemacht, dass sie meine Fehler nicht bemerken und ich mir falsche Dinge angewöhne oder über meine Grenzen gehe.
Daher hoffen wir sehr, dass wir im Sommer weiter zusammen mit Dir lernen dürfen.
Ganz liebe Grüße sendet Dir S. (Marketing Leitung) regelmäßige Kurse und Einzelsitzungen Köln
23.05.2014
Hallo Vandana!
Mein Bruder ist abgereist und ich habe endlich die Zeit gefunden meine Mails zu lesen. Vielen,lieben Dank! Das Üben zu hause fällt mir noch schwer, da ich die Begriffe noch nicht so gut beherrsche und immer wieder nachschauen muss. Dadurch werden die Flows natürlich immer wieder unterbrochen. Aber es ist schon sehr hilfreich anhand deiner Flows nachschauen zu können.Dein Gefühl ist richtig, meine Körperwahrnehmung wird immer besser. Es macht mir auch totalen Spass in der Gruppe.Ich denke, dass liegt hauptsächlich an deiner Emphatie und Yoga -Kompetenz. Du erklärst und zeigst die Flows hervorragend und gibtst gute individuelle Hilfestellungen.Ich bin total froh in deine Gruppe gekommen zu sein.
Also nochmals "Danke" und bis Mittwoch
LG Jutta (Lehrerin) regelmäßige Kurse Düren
16.03.2014
Hallo Viola, der Workshop war super, das mal als Rückmeldung, ich habe noch nie so ein ein präzises Yoga erlebt das auch noch Spaß gemacht hat....
Liebe Grüße
Dieter ( Cranio und Osteopath mit eigener Praxis) Einzelsessions Köln
Ich habe mich in Deinem Kurs und unter den anderen Teilnehmerinnen sehr wohl gefühlt.
Vermutlich werde ich noch etliche Zeit ein Anfänger im Tri-Yoga sein, aber ich nehme auch schon Einiges mit, wie das bewußte Atmen und das Ertasten meiner Grenzen.
Dabei war für mich, vor allem Deine Haltung und Deine Begleitung sehr wichtig.
Mit deiner ruhigen Art und deiner Stimme schaffst du es, dass man (ich) loslassen konnte und sich auch als Anfänger so gar nicht unfähig gefühlt hat. Danke dafür.
Ich möchte dran bleiben und freue mich schon auf den nächsten Kurs.
liebe Grüße
Karin (Lehrerin) regelmäßige Kurse Düren
vielen lieben Dank. und denk doch mal über eine weitere CD nach. das Tolle ist, dass ich durch das Üben zu Hause mit dir sehr genau werden kann, was die einzelnen Übungen angeht. das macht Spass !
Bei dem in diesem Kurs praktiziertem Tri-Yoga gelingt es, alle Gelenke zu mobilisieren und den gesamten
Muskelapparat zu stärken. Die spezielle Atemtechnik hilft hierbei und bewirkt eine äußerst hohe Konzentration bei den Übungen.Die dadurch entstehende Bewußtheit über einzelne Körperregionen hilft mir beim Erkennen meiner persönlichen Grenzen. Alle Übungen können in den normalen Alltag eingebracht werden, dadurch kann ich Verspannungen, Blockaden oder auch schmerzenden Stellen entgegen wirken. Violas ruhige Ansagen, die Erklärungen zu den Übungen und ihre Korrekturarbeit helfen mir meinen Körper zu verstehen und ihn gezielt zu stärken.
Frei nach Loriot: Ein Leben ohne Yoga ist denkbar aber sinnlos!
Iris Matheis- seit 12 Jahren begeisterte Yoga Schülerin
10.02.2014
Ich habe "mein" Yoga gefunden! Die Kombination aus den fließenden Asanas und Vandana's liebevoller und achtsamer Art machen das Yoga aus. Mein Yogaabend ist mir heilig und tut mir sehr gut!
Verena (Innenarchitektin und Designerin) regelmäßige Kurse Boich
14.02.2014
Liebe Vandana,
seit einem Jahr mache ich Triyoga in Deinem Kurs. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber aus der anfänglichen vernünftigen Entscheidung, etwas für meinen Rücken zu tun, ist ein klares Bedürfnis geworden meinen Körper in der Triyogapraxis zu schulen. Es tut mir unheimlich gut, ich kann meinen Körperhaltung im Alltag besser kontrollieren und spüre bei vielen unserer Assanas eine direkte Entspannung.
Lg ANNE ( Selbstständig in eigenem Geschäft) regelmäßige Kurse Boich
16.02.2014
Auf der Suche nach Veränderung bin ich bei einem Anfängerkurs von TriYoga fündig geworden:
Viola Roeger nimmt dich mit auf eine wunderbare Reise zu dir selbst, wobei sie dich mit Achtsamkeit da abholt wo du gerade stehst. Ihre Fürsorgliche Begleitung bei deinen fließenden Bewegungen macht dich neugierig und lädt dazu ein stetig deine Reise fortzusetzen. TriYoga an diesem geschützten Ort, in diesem liebevollen Rahmen, wie Vandana ihn immer wieder mit Freude bietet, ist eine Bereicherung in meinem Leben, die ich nicht missen möchte.
Sabine (Gesundheitsbranche) regelmäßige Kurse Boich
Im Herbst 2013 habe ich 9 Tage Intensiv-TriYoga unter Leitung von Vandana auf Kreta (v)erlebt. Wir begannen jeden Morgen um 8.00 Uhr auf der Dachterrasse mit den Flows, danach stand der Tag zur freien Verfügung. Mal wurde gemeinsam gefrühstückt, anschließend etwas unternommen – mal war jede für sich – kein Muss, keine Verpflichtung. Das Wetter war sonnig und warm, das Meer klar – jeden Tag schwimmen, gutes Essen, Genuss pur, Muße und Lebensfreude. Um 17.00 Uhr ging es weiter mit TriYoga - inklusive Sonnenuntergang! Dazu wurde das „Om Bhur Bhuva Svaha…“ gesungen.
Da Vandana auch in freier Bewegung ausgebildet ist, hat sie uns mitgenommen auf Bewegungsreisen in die Natur. So dass wir unsere Sinne schärfen konnten, uns zu erspüren, auf eine andere für mich neue Art zu erleben.
Es war eine ganz besondere Stimmung. Die Intensität von TriYoga veränderte das Körpergefühl, der Geist wurde wieder frei - die Seele bekam Flügel… Yoga war allgegenwärtig spürbar.
Unsere kleine Gruppe war ebenfalls ein Geschenk. Wir kamen zusammen und gingen auch jede für sich - wieder ihre Wege – Freiheit pur. Wir haben viel gelacht und wirkliche Freude gehabt. Unvergesslich schön. Danke Vandana – immer wieder gerne.
Prema Priya im Oktober, 2013 (Coach) Reise und regelmäßige Kurse in Düren und Boich
20.02.2014
Ich bin jedesmal aufs Neue berührt von der Intensität deines Unterrichtes. Du strahlst eine ungeheure Energie und Ruhe aus und hast fast magische Kräfte, wenn du unsere Haltungen korrigierst. Dein Herz und deine Seele sind ganz dabei und das lässt den Funken überspringen, den es braucht, um zu begeistern.
Vielen Dank, ich geniesse jede Stunde bei dir.
Petra (Ärtztin) regelmäßige Kurse Boich
Liebe Vandana,
Ich bin sehr froh, dass du gerade in diesen schwierigen Zeiten auch Onlinekurse anbietest.
Deine Yogastunden tun mir immer sehr gut, auch wenn ich das vielleicht nicht so zum Ausdruck bringe und oft einen
gequälten Eindruck hinterlasse. Aber ich spüre nachher immer wie wichtig es für mich ist und einfach nur gut tut.
Liebe Grüße Andrea
09.11.2020
... vielen lieben Dank für die Ausfertigung der Bescheinigung und überhaupt für deine Bemühungen!
Danke auch an dich dass du so unermüdlich um uns bemüht bist. Dein Unterricht war immer ein Ankerpunkt und wird nun gerade in dieser Umbruchstimmung immer wichtiger.
Deine Sabine
02.11.2020
besondere Glücksmomente meiner sehr schönen Sunny-Side-Fasten-Wanderwoche bei Carina Teutenberg waren im August 2020 Deine täglichen Einheiten - angefangen bei den morgendlichen Meditationen bis zu den TriYoga-Sessions, die die Wanderungen und das Fasten optimal ergänzten. Ein so gut aufeinander abgestimmtes Programm hatte ich vorher noch nicht kennengelernt (ich war das vierte Mal fasten). Die individuell bei Dir gebuchte Massage rundete diese besondere Erfahrung auf eine Weise ab, für die ich bis heute sehr dankbar bin, weil ich mich selten so gut "erkannt und gelesen" fühlte - Du wusstest ganz genau, wie du meine Schmerzpunkte auflöst und mich im wahrsten Sinne tiefenentspannt und rundum glücklich aus Deinen Händen entlassen konntest. In jedem Fall das Massage-Highlight meines Lebens!
Danke von Herzem, Kirstin
26.10.2020
Der Unterricht mit Dir ist immer spannend, abwechslungsreich und kurzweilig, weil Du immer wieder neue und so verschiedene Elemente einbringst, und sie kreativ miteinander verbindest. Großartig ist auch, wie Du mit den verschiedenen Könnensstufen spielst und jede einzelne Person genau da abholst, wo sie gerade steht! Vielen vielen Dank dafür!
Auf bald! Und noch eine feste Umarmung (zumindest in Gedanken)
Britt
20.10.2020
Liebe Vandana,
...Ich gehe sehr, sehr gerne zu Deinen Kursen, weil es mir nicht nur körperlich sondern auch seelisch gut tut. Du hast einen guten Blick auf die Gruppe und auf jeden Einzelnen, der gerade an dem Punkt ist, wo er denn gerade steht. Und manchmal ist es einfach schön, wenn dann eine Alternative zu einer Übung kommt, an der das knorrige Gebälk streikt. Ich schätze es auch sehr, dass Du physiologisches und anatomisches Wissen mit uns teilst und uns somit den Zusammenhang zu den einzelnen Übungen herstellst.
Ich höre auch sehr gerne Deine Stimme beim Ausklang der Yogastunde. Das hat was sehr, sehr schönes und beruhigendes für mich.
Ich hoffe auf viele schöne Kurse mit Dir!
Alles Liebe!
Petra
31.12.2018
...Yoga hat mein Leben und meine Einstellung zum Leben verändert und da bist du nicht ganz unbeteiligt. Ich bin dir sehr dankbar dafür.
Für das neue Jahr wünsche ich dir alles Gute und noch eine gute Zeit auf La Palma.
Birgit, Teilnahme an regelmäßigen Kursen in Düren
31.12.2018
Liebe Vandana,
Hab noch einen gute inspirierende Zeit auf der schönen Insel :) und komme gut in das neue Jahr.
Danke für all Deine bereichernden Stunden in der Yoga-Praxis - sie wirken nach und bleiben :)
Carola Architektin, Teilnahme an regelmäßigen Kursen in Düren und Boich
16.07.2018
Liebe Vandana,
ich möchte dir von Herzen danken für den wunderbaren Unterricht, die Tips und deine empathischen Worte.
Ich habe viel von dir lernen können und ich freue mich darauf tiefer ins TriYoga einzutauchen.
Alles Gute für dich !
M. (Hebamme mit eigener Praxis, Teilnahme an der TriYoga Basics Ausbildung & regelmäßige Kurse Köln
07.07.2017
liebe Viola,
ich möchte dir von ganzem Herzen danken für all die Jahre der Begleitung, die du mir in den TriYoga Klassen gegeben hast. Durch dein Engagement hast du es geschafft, dass der Mittwoch Abend zum highlight meiner Woche wurde. Die regelmäßge Praxis hat einen positiven Effekt auf mein mentales und physisches Wohlbefinden.
Rabea regelmäßige Klassen in Düren
12.07.2017
Liebe Viola,
voller Dankbarkeit schaue ich auf eine gute Zeit bei und mit dir zurück. Du hast mir so viel gegeben und Yoga wieder zu mir zurück gebracht!
Beste Grüße Anne (selbständig mit eigenem Geschäft) regelmäßige Klassen in Boich
13.04.2016
Wichtig ist mir auch noch, Dir zu sagen, wie kostbar die Dienstags-Stunden bei Dir für mich sind. Deine besondere freundliche, ja liebenswürdige Art, einen Einblick in diese mir ja völlig neue Yoga-Welt zu vermitteln, finde ich WUNDER-bar. Dafür danke ich Dir von ganzem Herzen.
Ich freue mich auf nächste Woche.
Herzliche Grüße von
J.
18.01.2016
Hallo liebe Viola,
ich wollte Dir nur nochmal "sagen", dass mir der WS letzten Samstag mit Dir supergut gefallen hat.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt und ich fühlte mich nicht einen Moment "unter Druck" gesetzt obwohl ich im Vergleich zu Michaela und Nicole ja nun blutige Anfängerin bin.
Die Mischung zwischen Anspannung und Entspannung und die Konzentration mit der wir "gearbeitet" haben fand ich sehr gut.
Es war eine Herausforderung für mich aber zu keinem Moment eine Überforderung ... das war echt klasse! :-D
LG U.
03.12.2015
Hallo Viola,
gerne nehme ich wieder die angebotene Teilnahme zu den Kursen v. 12.01. - 08.03.2016 um 18:00 Uhr in Boich wahr. Für meine Beweglichkeit und auch für mein persönliches Wohlbefinden gehört Yoga mittlerweile einfach dazu. Dafür möchte ich Dir herzlich danken.
Ganz liebe Grüße
Gertrud, regelmäßige Kurse in Boich
11.12.2015
Liebe Vandana,
danke für die gute Ausbildung, die ich durch Dich erfahren darf.
Lieben Gruß
Kerstin (promov. Chemikerin) Teilnahme an den TriYoga Ausbildungen Basic, Level1 und Level2, Köln
01.12.2015
Liebe Vandana!
DIR 1000 DANK für die schöne Praxis mit Dir!!! Ich freue mich sehr darüber, Deine Schülerin zu sein, es macht mir riesig Spaß und es ist einfach so klasse, hier in der Eifel von der ersten Woche an "meinen Platz" auf der Matte hier gefunden zu haben :o))) Es tut mir sehr sehr gut. Und ich habe wirklich das Gefühl tiefer einzudringen, in die Atmung, in das Körpergefühl, in die Ruhe, die die Praxis mir gibt. Inzwischen praktiziere ich nun seit 10 Jahren Yoga und ich fühle mich auch dadurch stark und gewachsen. Gerade auch durch den Wechsel von Ashtanga zu Triyoga habe ich das Gefühl, ein breiteres Erfahrungswissen zu haben. Danke dafür!!!
Ich hoffe, dass wir weiterhin lange am Ball bleiben und die Stunden hier möglich sein werden!
Ich bin weiterhin mit dabei.
Ganz liebe Grüße und bis nächste Woche!
B. (Sporthochschule Köln) regelmäßige Kurse und Workshops Boich und Köln
18.05.2015
Ich praktiziere leider nicht täglich, dafür sind wir zu viel unterwegs. Aber wenn ich zu Hause übe, dann ist es toll. Ich mag das Gefühl, dabei ganz bei mir zu sein. Und ganz langsam kann ich mich immer besser – auch auf mich – einlassen. Ich bin ehrlich gesagt überrascht. Über mich …und über das, was Yoga bewirkt…
Wie Du siehst, hast Du mich auf den Geschmack gebracht J
Das Besondere an Dir ist, dass Du nicht einfach Yoga lehrst. Das tun viele. Aber Du LEBST Yoga. Wir sind eigentlich wenig esoterisch, können uns aber mit Dir auf Vieles einlassen, was uns bisher fremd war. Ich singe inzwischen sogar das OM mit und finde es prima J
Abgesehen davon, fühle ich mich bei Dir auch sehr sicher. Ich habe bei anderen Yoga Trainern die Erfahrung gemacht, dass sie meine Fehler nicht bemerken und ich mir falsche Dinge angewöhne oder über meine Grenzen gehe.
Daher hoffen wir sehr, dass wir im Sommer weiter zusammen mit Dir lernen dürfen.
Ganz liebe Grüße sendet Dir S. (Marketing Leitung) regelmäßige Kurse und Einzelsitzungen Köln
23.05.2014
Hallo Vandana!
Mein Bruder ist abgereist und ich habe endlich die Zeit gefunden meine Mails zu lesen. Vielen,lieben Dank! Das Üben zu hause fällt mir noch schwer, da ich die Begriffe noch nicht so gut beherrsche und immer wieder nachschauen muss. Dadurch werden die Flows natürlich immer wieder unterbrochen. Aber es ist schon sehr hilfreich anhand deiner Flows nachschauen zu können.Dein Gefühl ist richtig, meine Körperwahrnehmung wird immer besser. Es macht mir auch totalen Spass in der Gruppe.Ich denke, dass liegt hauptsächlich an deiner Emphatie und Yoga -Kompetenz. Du erklärst und zeigst die Flows hervorragend und gibtst gute individuelle Hilfestellungen.Ich bin total froh in deine Gruppe gekommen zu sein.
Also nochmals "Danke" und bis Mittwoch
LG Jutta (Lehrerin) regelmäßige Kurse Düren
16.03.2014
Hallo Viola, der Workshop war super, das mal als Rückmeldung, ich habe noch nie so ein ein präzises Yoga erlebt das auch noch Spaß gemacht hat....
Liebe Grüße
Dieter ( Cranio und Osteopath mit eigener Praxis) Einzelsessions Köln
Ich habe mich in Deinem Kurs und unter den anderen Teilnehmerinnen sehr wohl gefühlt.
Vermutlich werde ich noch etliche Zeit ein Anfänger im Tri-Yoga sein, aber ich nehme auch schon Einiges mit, wie das bewußte Atmen und das Ertasten meiner Grenzen.
Dabei war für mich, vor allem Deine Haltung und Deine Begleitung sehr wichtig.
Mit deiner ruhigen Art und deiner Stimme schaffst du es, dass man (ich) loslassen konnte und sich auch als Anfänger so gar nicht unfähig gefühlt hat. Danke dafür.
Ich möchte dran bleiben und freue mich schon auf den nächsten Kurs.
liebe Grüße
Karin (Lehrerin) regelmäßige Kurse Düren
vielen lieben Dank. und denk doch mal über eine weitere CD nach. das Tolle ist, dass ich durch das Üben zu Hause mit dir sehr genau werden kann, was die einzelnen Übungen angeht. das macht Spass !
Bei dem in diesem Kurs praktiziertem Tri-Yoga gelingt es, alle Gelenke zu mobilisieren und den gesamten
Muskelapparat zu stärken. Die spezielle Atemtechnik hilft hierbei und bewirkt eine äußerst hohe Konzentration bei den Übungen.Die dadurch entstehende Bewußtheit über einzelne Körperregionen hilft mir beim Erkennen meiner persönlichen Grenzen. Alle Übungen können in den normalen Alltag eingebracht werden, dadurch kann ich Verspannungen, Blockaden oder auch schmerzenden Stellen entgegen wirken. Violas ruhige Ansagen, die Erklärungen zu den Übungen und ihre Korrekturarbeit helfen mir meinen Körper zu verstehen und ihn gezielt zu stärken.
Frei nach Loriot: Ein Leben ohne Yoga ist denkbar aber sinnlos!
Iris Matheis- seit 12 Jahren begeisterte Yoga Schülerin
10.02.2014
Ich habe "mein" Yoga gefunden! Die Kombination aus den fließenden Asanas und Vandana's liebevoller und achtsamer Art machen das Yoga aus. Mein Yogaabend ist mir heilig und tut mir sehr gut!
Verena (Innenarchitektin und Designerin) regelmäßige Kurse Boich
14.02.2014
Liebe Vandana,
seit einem Jahr mache ich Triyoga in Deinem Kurs. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber aus der anfänglichen vernünftigen Entscheidung, etwas für meinen Rücken zu tun, ist ein klares Bedürfnis geworden meinen Körper in der Triyogapraxis zu schulen. Es tut mir unheimlich gut, ich kann meinen Körperhaltung im Alltag besser kontrollieren und spüre bei vielen unserer Assanas eine direkte Entspannung.
Lg ANNE ( Selbstständig in eigenem Geschäft) regelmäßige Kurse Boich
16.02.2014
Auf der Suche nach Veränderung bin ich bei einem Anfängerkurs von TriYoga fündig geworden:
Viola Roeger nimmt dich mit auf eine wunderbare Reise zu dir selbst, wobei sie dich mit Achtsamkeit da abholt wo du gerade stehst. Ihre Fürsorgliche Begleitung bei deinen fließenden Bewegungen macht dich neugierig und lädt dazu ein stetig deine Reise fortzusetzen. TriYoga an diesem geschützten Ort, in diesem liebevollen Rahmen, wie Vandana ihn immer wieder mit Freude bietet, ist eine Bereicherung in meinem Leben, die ich nicht missen möchte.
Sabine (Gesundheitsbranche) regelmäßige Kurse Boich
Im Herbst 2013 habe ich 9 Tage Intensiv-TriYoga unter Leitung von Vandana auf Kreta (v)erlebt. Wir begannen jeden Morgen um 8.00 Uhr auf der Dachterrasse mit den Flows, danach stand der Tag zur freien Verfügung. Mal wurde gemeinsam gefrühstückt, anschließend etwas unternommen – mal war jede für sich – kein Muss, keine Verpflichtung. Das Wetter war sonnig und warm, das Meer klar – jeden Tag schwimmen, gutes Essen, Genuss pur, Muße und Lebensfreude. Um 17.00 Uhr ging es weiter mit TriYoga - inklusive Sonnenuntergang! Dazu wurde das „Om Bhur Bhuva Svaha…“ gesungen.
Da Vandana auch in freier Bewegung ausgebildet ist, hat sie uns mitgenommen auf Bewegungsreisen in die Natur. So dass wir unsere Sinne schärfen konnten, uns zu erspüren, auf eine andere für mich neue Art zu erleben.
Es war eine ganz besondere Stimmung. Die Intensität von TriYoga veränderte das Körpergefühl, der Geist wurde wieder frei - die Seele bekam Flügel… Yoga war allgegenwärtig spürbar.
Unsere kleine Gruppe war ebenfalls ein Geschenk. Wir kamen zusammen und gingen auch jede für sich - wieder ihre Wege – Freiheit pur. Wir haben viel gelacht und wirkliche Freude gehabt. Unvergesslich schön. Danke Vandana – immer wieder gerne.
Prema Priya im Oktober, 2013 (Coach) Reise und regelmäßige Kurse in Düren und Boich
20.02.2014
Ich bin jedesmal aufs Neue berührt von der Intensität deines Unterrichtes. Du strahlst eine ungeheure Energie und Ruhe aus und hast fast magische Kräfte, wenn du unsere Haltungen korrigierst. Dein Herz und deine Seele sind ganz dabei und das lässt den Funken überspringen, den es braucht, um zu begeistern.
Vielen Dank, ich geniesse jede Stunde bei dir.
Petra (Ärtztin) regelmäßige Kurse Boich